Волчий глаз - это ягода, которая привлекает внимание своим неповторимым вкусом и ароматом. Она отличается яркими цветами и необычным внешним видом. На протяжении многих лет Волчий глаз используется как пищевой продукт и имеет множество полезных свойств для организма.
![Волчья ягода синяя](https://fs1.fotoload.ru/f/0418/1524421118/add7a60797.jpg)
![Euonymus americanus](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651255372_42-vsegda-pomnim-com-p-volchii-glaz-yagoda-foto-45.jpg)
![Волчьи серьги кустарник](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2023-03/1679017060_vsegda-pomnim-com-p-volchii-glaz-kamen-foto-13.jpg)
![Волчья ягода на белом фоне](https://thumbs.dreamstime.com/z/ветвь-европейских-privet-или-vulgare-ligustrum-при-черные-ягоды-изолированные-на-102117914.jpg)
![Синие ядовитые ягоды](https://c8.alamy.com/comp/DED355/big-blue-poisonous-wolf-berry-DED355.jpg)
![Жимолость черная Лесная](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651229576_43-vsegda-pomnim-com-p-yadovitie-yagodi-podmoskovya-foto-49.png)
![Белладонна Волчья ягода](https://polza4u.ru/wp-content/uploads/2020/12/depositphotos_beladonna-scaled.jpg)
![Волчья ягода красная](https://thumbs.dreamstime.com/z/bagas-vermelhas-da-madressilva-30730451.jpg)
![Кукольные глазки (белый Воронец)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=origxorig:format=jpg/path/sdccc40e06c1472d8/image/i1d274aa54bc896fd/version/1359151040/all-parts-of-white-baneberry-actaea-pachypoda-are-also-considered-poisonous-to-humans.jpg)
![Белладонна красавка обыкновенная](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651250020_27-vsegda-pomnim-com-p-belladonna-yagoda-foto-28.jpg)
![Черника обыкновенная куст](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620976374_85-p-vaktsinium-foto-107.jpg)
![Крушина ломкая (ольховидная)](https://image.winudf.com/v2/image/Y29tLnZpa3QuRnJhbmd1bGFXYWxscGFwZXJzX3NjcmVlbnNob3RzXzRfODk3M2EwMzI/screen-4.jpg?fakeurl=1&type=.jpg)
![Растения реки ИЖ](https://i.pinimg.com/originals/37/fd/c5/37fdc54ee51a4af8b9ad263b90529e20.jpg)
Полезные свойства Волчьего глаза
Ягода Волчий глаз богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и защищать клетки организма от повреждений. Она также содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, которые способствуют поддержанию здоровья.
Волчий глаз является отличным источником клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживать нормальную работу кишечника. Кроме того, ягода способствует снижению уровня холестерина в крови и укреплению иммунной системы.
![Pollia condensata растение](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663723894_2-mykaleidoscope-ru-p-neobichnie-yagodi-krasivo-2.jpg)
![Сокирба ягода](http://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651237049_56-vsegda-pomnim-com-p-chernaya-kruglaya-yagoda-nazvanie-i-foto-77.jpg)
![Триллиум Камчатский плоды](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-11/1637373818_70-pro-dachnikov-com-p-voldirnik-yagodnii-foto-75.jpg)
![Природа ягоды](https://pibig.info/uploads/posts/2022-01/1642206681_45-pibig-info-p-volchi-yagodi-priroda-krasivo-foto-48.jpg)
![Дереза обыкновенная](https://fairdinkumseeds.com/wp-content/uploads/2015/12/p-549-Lycium-Barbarum-Goji-Wolf-Berry-Seeds-1200x750.jpg)
![Паслен черный листья](https://thumbs.dreamstime.com/z/nightshade-preto-frutos-folhas-planta-venenosa-backgro-branco-60052933.jpg)
![Черника обыкновенная ягоды](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/54f0bd95e4b0f21b4f41666c/1604445786139-42TKYNPDF7T5QU1GHYHX/image-asset.jpeg)
![Красавка белладонна](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651250003_14-vsegda-pomnim-com-p-belladonna-yagoda-foto-14.jpg)
![Индийская кистевидная черника](http://healthyeyes2020.net/wp-content/uploads/2013/08/bilberry-blue.jpg)
![Жостер Крушина Уссурийский](https://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651239243_46-vsegda-pomnim-com-p-yagodi-zhostera-foto-48.jpg)
![Атропа белладонна](http://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651250035_52-vsegda-pomnim-com-p-belladonna-yagoda-foto-53.jpg)
![Ядовитые красные ягоды в лесу](https://thumbs.dreamstime.com/z/красные-ядовитые-ягоды-волка-белладонна-wolfhound-на-зеленом-мхе-в-лесе-125813420.jpg)
Как использовать Волчий глаз
Волчий глаз можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты или приготовлять из него вкусные десерты. Сок и настой из ягоды также имеют приятный вкус и полезные свойства.
Не забывайте о мере в употреблении Волчьего глаза, так как избыток может вызвать неприятные последствия. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.